明けましておめでとうございます。
年末年始でお休みということで、今までより料理を食べる機会が多かった方も沢山いらっしゃると思います。私自身も、体重が気になりつつも、ご飯をしっかり食べてしまいました。。。ですが、今年はダイエットに効果があると言われている、バランスボールで少しですが運動をしつつの年越しだったので、今までよりは体重に変化が無いのでは…と思っています。
※ダイエット関連商品は、1月が一番売れるらしいです。。みんな、考える事は同じですね。。。
何事も続けるコトが苦手な私ですが、新しい年が始まったので、今年こそ運動を続けられるように頑張ろうと思っています!!
本年もどうぞよろしくお願いします。 |